Yoga workshop op locatie

Yoga workshop op locatie door leraren van de onderneming Transcendente Meditatie is een goed idee. Onlangs hebben wij dit georganiseerd op ons kantoor. Wij merkten dat de laatste tijd onze werknemers wat meer gestrest waren. De werkdruk was toegenomen doordat er meer klanten waren bijgekomen. Ik wilde graag dat het personeel wat meer zou gaan ontspannen. Via een zakelijke partner kreeg een tip over deze onderneming. Zij hebben meerdere leraren die door het hele land werken. Gelijk heb ik contact opgenomen met een leraar bij ons in de buurt en een afspraak gemaakt bij ons op kantoor.

Yoga workshop op locatie

Yoga workshop op locatie gehouden

De yoga workshop op locatie heeft veel voordelen opgeleverd. Het personeel vond het ook erg prettig en hebben goede oefeningen geleerd. Door de oefeningen kunnen zij nu beter de gedachten leeg maken en hierdoor beter te concentreren. Ook weten zij nu hoe er moeten worden gemediteerd. Het heeft echt een positieve invloed op zowel lichaam als geest. De oefeningen kunnen zij ook thuis doen. Het beste is om dit twee maal daags twintig minuten te doen. Het is echt niet moeilijk en is gewoon zittend te doen. De werksfeer is nu veel beter. Neem ook eens een kijkje op de website voor de mogelijkheden.